В результате освоения нашей программы, Вы приобретёте следующие знания:
- Облегчать эмоциональное состояние. Психолог помогает клиенту выразить и осознать собственные эмоции, освободиться от накопленного напряжения, стресса, боли, стыда, вины. Это способствует психологическому благополучию, улучшению самочувствия, повышению настроения и жизненной энергии.
- Принимать ответственность за собственную жизнь. Психолог помогает клиенту осознать, что он сам является главным действующим лицом в собственной жизни и несёт ответственность за собственные решения, поступки, результаты, проблемы, успехи и неудачи.
- Исследовать причины и способы решения запроса. Психолог помогает клиенту проанализировать, как возник и развился его запрос, какие факторы на него влияют, как он с ними справляется, какие ресурсы у него есть, какие препятствия он встречает. Это позволяет человеку увидеть ситуацию в новом свете, найти альтернативные варианты действий, определить задачи и планы, принять решение и действовать в соответствии с ним.
- Поддерживать и развивать ресурсы клиента. Психолог помогает клиенту раскрыть и усилить собственные ресурсы, то есть силы, способности, навыки, знания, опыт, ценности, убеждения, которые позволяют ему жить, развиваться, справляться с проблемами и достигать целей и задач. Это способствует его психологическому росту, самореализации, самоактуализации, росту уверенности в себе, самоуважения, эффективности.